重庆摘草莓的地方农民大哥浅谈草莓功效有哪几点?

2018-05-16 10:05:24

重庆摘草莓的地方农民大哥浅谈草莓功效有哪几点?

  重庆摘草莓的地方农民大哥浅谈草莓功效有哪几点?

  1、清热去火
    草莓有去火、解毒、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,重庆摘草莓的地方农民大哥吃点草莓可以起到抑制的作用。
  2、调和脾胃
    草莓*好在饭后吃,因为它含有大量果胶及纤维素,可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘,适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。
  3、滋阴养血
    草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量,维持体液平衡的作用。
  4、醒酒功能
    酒后头昏不适时,可食用鲜草莓100克,有助于醒酒。
  5、防癌抗癌
     草莓中所含有的鞣花酸能保护人体组织不受致癌物质的伤害,且有一定的抑制恶性肿瘤细胞生长的作用。
  6、增白保湿
    草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。


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